Дорогие гости,наш форум,переехал по новому адресу: ВОЛЬНЫЕ КАЗАЧКИ

Вольные Казачки

Объявление

Дорогие гости, мы переехали по новому адресу. Что бы перейти на новый форум,нажмите на ссылку: ВОЛЬНЫЕ КАЗАЧКИ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Вольные Казачки » Фитнесс, спорт » Йога.

Йога.

Страница: 1
Тема закрыта

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: LEGENDA
  • Заблокирован
  • LEGENDA
  • Откуда: Москва
  • Зарегистрирован: 2007-10-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 251
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 0 часов
  • Последний визит:
    2008-01-24 21:08:44

Занималась где-то год, и потом эпизодически. Всё таки мне больше по душе динамические нагрузки,  а не статичные.
Но нервную систему восстанавливает, регулирует сон,  успокаивает вообще отлично. Ещё огромный плюс, в отличие от любых других видов спорта, выправляет искривления позвоночника (даже в росте прибавляешь за счёт этого несколько см)

2

  • Автор: Марьюшка
  • Администратор Казачка
  • Марьюшка
  • Зарегистрирован: 2007-09-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 913
  • Пол: Женский
  • Возраст: 41 [1983-02-12]
  • Провел на форуме:
    16 дней 6 часов
  • Последний визит:
    2009-01-15 16:57:28
LEGENDA написал(а):

Ещё огромный плюс, в отличие от любых других видов спорта, выправляет искривления позвоночника (даже в росте прибавляешь за счёт этого несколько см)

Ну,вот на счет этого не знаю,честно,но йога вещь хорошая :) Очень жалею,что забросила :(

Тема закрыта
Страница: 1

Вы здесь » Вольные Казачки » Фитнесс, спорт » Йога.